ルーキーズマナー
ルーキーズマナーでは、新入社員のうちにおぼえておくべき、ある程度社会人経験がある人は初心を思い出すために、社会人の基本マナーを紹介します。 第2回は印象の大半を占めると言われる身だしなみについてレクチャーします。
身だしなみのマナー

 いくら豊富な知識を持っていたとしても、第一印象が悪ければ、話を聞いてもらうチャンスを逃してしまいます。ビジネスチャンスはほんの一瞬! 「感じが悪い」、「だらしない」と思われてしまったら、それは相手の記憶に先入観として残ってしまいます。ビジネスの世界ではプライベートとは異なり、「そのうちに」、「徐々に」ということは通用しないのです。

第一印象を決める要因


(1) 見た目 外見(身だしなみ、表情)・態度(身のこなし) 55%
(2) 話し方 言葉遣い・話すトーン・声の大きさ・スピード (主に話の音の部分) 38%
(3) 内容 組み立て、分かりやすさ 7%

 第一印象においては、見た目重視。仕事の主役である具体的な内容は、たったの7%の割合しか占めていません。あなたの話に関心を持ってもらうために、第一印象で大きな割合を占める「見た目=身だしなみ」は外せない重要ポイントです。

身だしなみ3大ポイント


(1)清潔感
相手に良い印象を与える
(2)周りとのバランス
職場に相応しいものを選ぶ
(3)機能的
動きやすく、仕事がしやすいものを選ぶ

 身だしなみとは、「身をたしなむこと」です。つまり、接する相手に不快感を与えないように身なりを整えることです。自分自身の個性を活かした服装はとても魅力的ですが、自分中心のファッション“おしゃれ”とはしっかりとけじめをつけましょう。

身だしなみチェック項目

男性編
◆髪型 ・すっきりと清潔感のある髪型になっていますか?
・自然な髪の色ですか?
◆髭 ・きちんと剃ってありますか?
◆服 ・シワ、汚れはありませんか? (ジャケットはシングルが基本です)
・社章、名札は所定の位置に真っすぐ付いていますか?
・ワイシャツのプレスは十分ですか?
・ワイシャツの襟、袖口は汚れていませんか?
・ネクタイはゆるんでいませんか?
◆靴下 ・ビジネス用のソックスを着用していますか?  
(白い靴下、厚手の綿の靴下はNG)
◆靴 ・色や形はビジネスに相応しいですか?
・きれいに手入れをしていますか?踵は磨り減っていませんか?
◆小物 ・時計、アクセサリー、カバンはビジネスに相応しいですか?
・名刺専用の名刺入れを持っていますか?
◆トータル ・色、デザインなどトータルに印象良く整っていますか?

女性編
◆髪型 ・すっきりと清潔感のある髪型になっていますか?
・自然な髪の色ですか?
◆化粧 ・自然で健康的なメイクですか? (ノーメイクはNG)
◆服 ・スーツ姿の男性と並んで違和感の無いものですか?
・社章、名札は所定の位置に真っすぐ付いていますか?
◆ストッキング ・ストッキングは肌色など職場に相応しい色ですか?
◆手 ・爪は長すぎませんか?
・マニキュアの色は職場に相応しいですか?
◆靴 ・色や形はビジネスに相応しいですか?
(脱げやすく、音の出るミュールはNG)
・きれいに手入れをしていますか?踵は磨り減っていませんか?
◆小物 ・時計、アクセサリー、カバンはビジネスに相応しいですか?
・名刺専用の名刺入れを持っていますか?
◆トータル ・色、デザインなどトータルに印象良く整っていますか?

ワンランクアップのポイント

★靴の手入れを怠るなかれ!!

 靴の手入れはついつい見逃してしまいがちですが、「靴を見ればその人の実力が分かる」と言われるほど重要なポイントです。見られています! 注意してください。

★においに気をつけて!

 テレビのCMをはじめとして、においに関するものがたくさん流れており、においに敏感な人が増えてきたようです。ビジネスマンとして体臭、タバコのにおいには十分に注意されていることと思います。意外と気づかないのが、自分の香水のにおいです。自分の好きなにおいなので強くなりすぎる傾向がありますが、相手にとって、他人の香水はとても不快です。

★ワンパターンになっていませんか?

 知らぬうちに、いつも自分の好きな“色”でパターン化されてしませんか? 身だしなみは相手を意識したもの。ワンパターンでもかまわないのですが、さまざまなビジネスのシーンで、色の持つ印象の力を効果的に活用してみてください。

RED 前向きなパワーみなぎる印象
⇒リーダーシップを発揮したいとき・営業に行くとき・プレゼンテーションするとき
YELLOW 穏やか、元気な印象
⇒協調性、調和が必要なとき
BLUE 誠意、知的な印象
⇒お詫びに行くとき
GREEN リフレッシュ、安心
⇒気分を変えたいとき、疲れているとき

身だしなみの総仕上げに笑顔

 頭から足先までの全体像はクリアしました! 次に注目されるのは表情です。 表情は、第一印象を決める重要ポイントです。好印象を与えるには『笑顔』は不可欠! 笑顔は相手に安心感・安らぎ・親近感を与えて、相手の心を開くという効果があります。人間関係は人から好意を持ってもらうことから始まります。プロとして、いつでも素敵な笑顔が届けられるようにしましょう。

◎ワンポイントレッスン

口角を上げる練習  あ・い・う・え・おの『い』の口の形に意識を集中して表情筋を動かし、笑顔に必要な表情筋を鍛えましょう。

ラッキー    クッキー    ウィスキー

(2006年4月12日)

次回はあいさつのマナーについて

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