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ルーキーズマナーでは、新入社員のうちにおぼえておくべき、ある程度社会人経験がある人は初心を思い出すために、社会人の基本マナーを紹介します。 第2回は印象の大半を占めると言われる身だしなみについてレクチャーします。
いくら豊富な知識を持っていたとしても、第一印象が悪ければ、話を聞いてもらうチャンスを逃してしまいます。ビジネスチャンスはほんの一瞬! 「感じが悪い」、「だらしない」と思われてしまったら、それは相手の記憶に先入観として残ってしまいます。ビジネスの世界ではプライベートとは異なり、「そのうちに」、「徐々に」ということは通用しないのです。
第一印象を決める要因
| (1) |
見た目 |
外見(身だしなみ、表情)・態度(身のこなし) |
55% |
| (2) |
話し方 |
言葉遣い・話すトーン・声の大きさ・スピード
(主に話の音の部分) |
38% |
| (3) |
内容 |
組み立て、分かりやすさ |
7% |
第一印象においては、見た目重視。仕事の主役である具体的な内容は、たったの7%の割合しか占めていません。あなたの話に関心を持ってもらうために、第一印象で大きな割合を占める「見た目=身だしなみ」は外せない重要ポイントです。
身だしなみ3大ポイント
- (1)清潔感
- 相手に良い印象を与える
- (2)周りとのバランス
- 職場に相応しいものを選ぶ
- (3)機能的
- 動きやすく、仕事がしやすいものを選ぶ
身だしなみとは、「身をたしなむこと」です。つまり、接する相手に不快感を与えないように身なりを整えることです。自分自身の個性を活かした服装はとても魅力的ですが、自分中心のファッション“おしゃれ”とはしっかりとけじめをつけましょう。
身だしなみチェック項目
| 男性編 |
| ◆髪型 |
・すっきりと清潔感のある髪型になっていますか?
・自然な髪の色ですか? |
| ◆髭 |
・きちんと剃ってありますか? |
| ◆服 |
・シワ、汚れはありませんか? (ジャケットはシングルが基本です)
・社章、名札は所定の位置に真っすぐ付いていますか?
・ワイシャツのプレスは十分ですか?
・ワイシャツの襟、袖口は汚れていませんか?
・ネクタイはゆるんでいませんか? |
| ◆靴下 |
・ビジネス用のソックスを着用していますか?
(白い靴下、厚手の綿の靴下はNG) |
| ◆靴 |
・色や形はビジネスに相応しいですか?
・きれいに手入れをしていますか?踵は磨り減っていませんか? |
| ◆小物 |
・時計、アクセサリー、カバンはビジネスに相応しいですか?
・名刺専用の名刺入れを持っていますか? |
| ◆トータル |
・色、デザインなどトータルに印象良く整っていますか? |
| 女性編 |
| ◆髪型 |
・すっきりと清潔感のある髪型になっていますか?
・自然な髪の色ですか? |
| ◆化粧 |
・自然で健康的なメイクですか? (ノーメイクはNG) |
| ◆服 |
・スーツ姿の男性と並んで違和感の無いものですか?
・社章、名札は所定の位置に真っすぐ付いていますか? |
| ◆ストッキング |
・ストッキングは肌色など職場に相応しい色ですか? |
| ◆手 |
・爪は長すぎませんか?
・マニキュアの色は職場に相応しいですか? |
| ◆靴 |
・色や形はビジネスに相応しいですか?
(脱げやすく、音の出るミュールはNG)
・きれいに手入れをしていますか?踵は磨り減っていませんか? |
| ◆小物 |
・時計、アクセサリー、カバンはビジネスに相応しいですか?
・名刺専用の名刺入れを持っていますか? |
| ◆トータル |
・色、デザインなどトータルに印象良く整っていますか? |
ワンランクアップのポイント
★靴の手入れを怠るなかれ!!
靴の手入れはついつい見逃してしまいがちですが、「靴を見ればその人の実力が分かる」と言われるほど重要なポイントです。見られています! 注意してください。
★においに気をつけて!
テレビのCMをはじめとして、においに関するものがたくさん流れており、においに敏感な人が増えてきたようです。ビジネスマンとして体臭、タバコのにおいには十分に注意されていることと思います。意外と気づかないのが、自分の香水のにおいです。自分の好きなにおいなので強くなりすぎる傾向がありますが、相手にとって、他人の香水はとても不快です。
★ワンパターンになっていませんか?
知らぬうちに、いつも自分の好きな“色”でパターン化されてしませんか? 身だしなみは相手を意識したもの。ワンパターンでもかまわないのですが、さまざまなビジネスのシーンで、色の持つ印象の力を効果的に活用してみてください。
| RED |
前向きなパワーみなぎる印象
⇒リーダーシップを発揮したいとき・営業に行くとき・プレゼンテーションするとき |
| YELLOW |
穏やか、元気な印象
⇒協調性、調和が必要なとき |
| BLUE |
誠意、知的な印象
⇒お詫びに行くとき |
| GREEN |
リフレッシュ、安心
⇒気分を変えたいとき、疲れているとき |
身だしなみの総仕上げに笑顔
頭から足先までの全体像はクリアしました! 次に注目されるのは表情です。 表情は、第一印象を決める重要ポイントです。好印象を与えるには『笑顔』は不可欠! 笑顔は相手に安心感・安らぎ・親近感を与えて、相手の心を開くという効果があります。人間関係は人から好意を持ってもらうことから始まります。プロとして、いつでも素敵な笑顔が届けられるようにしましょう。
 ◎ワンポイントレッスン
口角を上げる練習 あ・い・う・え・おの『い』の口の形に意識を集中して表情筋を動かし、笑顔に必要な表情筋を鍛えましょう。
ラッキー クッキー ウィスキー
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(2006年4月12日)

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