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まずは、脳に栄養と言い訳して……

Q.仕事がせっぱつまっているときにしたくなる現実逃避を教えてください(複数回答)
1位　チョコなど甘いものを食べる　35.7％
2位　大掃除　21.1％
3位　ショッピングをする　14.4％
4位　ネットサーフィン　13.2％
4位　飲みに行く　13.2％
5位　やけ食い　12.4％

■チョコなど甘いものを食べる……
・「気軽に職場でもできる気分転換で、つかの間だけでも解放される」(25歳/医薬品・化粧品/技術職)
・「甘いものを食べて気持ちをリフレッシュさせてもう一度向き合う」(29歳/商社・卸/営業職)
・「締め切りが近づくと、頭に栄養と言い訳して甘いものを食べる」(27歳/その他/事務系専門職)
・「疲れたときに甘いものが欲しくなる」(25歳/金属・鉄鋼/技術職)
・「もはや甘いものを食べないとやっていられないから」(27歳/食品・飲料/事務系専門職)

■大掃除……
・「仕事をしやすい環境づくりから始めてしまい、収拾がつかなくなる」(27歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)
・「部屋をまるごと動かしてしまったりして、寝られなくなることがある」(26歳/小売店/販売職・サービス系)
・「勉強していてもそうだけど、何かにせっぱつまっているとなぜか掃除がしたくなる。普段は掃除はあまり好きではないのに……」(27歳/商社・卸/秘書・アシスタント職)

■ショッピングをする……
・「冬に夏用のワンピースを衝動買いした」(23歳/医薬品・化粧品/事務系専門職)
・「お金をぱーっと使いたくなる！」(22歳/建設・土木/事務系専門職)
・「ひたすら本屋を回って本を探すのが好き」(27歳/情報・IT/技術職)

■ネットサーフィン……
・「手軽にできるからです。しかし取りとめもなく続けてしまうので、ますますせっぱつまってしまいます」(27歳/金属・鉄鋼/技術職)
・「今まさに時間がないのにアンケートに答えている。忙しいときほど、ほかのことが気になってします」(22歳/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)
・「あえてちょいちょいネットサーフィンすることで現実から逃げている」(25歳/情報・IT/技術職)

■飲みに行く……
・「飲みに行ってパーっと騒げばまた頑張れる気がする」(27歳/金属・鉄鋼/技術職)
・「残業している会社の人を誘ってまたは誘われて飲みに行くことが多い」(26歳/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)
・「よく飲みに行く。ストレス発散はやはりお酒」(25歳/その他/販売職・サービス系)

総評
1位にランクインしたのは「チョコなど甘いものを食べる」でした！　男性編では、4位にランクインした項目です。

反対に、男性編で1位に輝いた「飲みに行く」は、女性編では4位に。女性編と男性編では、1位と4位が逆転したカタチになりました。「気分をリフレッシュさせるためについつい甘いものを食べてしまう」と、後ろめたさを感じながらもついつい手が出てしまうという人も多いのではないでしょうか。

実際、甘いものを食べると、精神的にリラックスできるという効果を感じている女性が多いようです。

さらにもう一つ、女性ならではの現実逃避としてランクインしたのは、3位の「ショッピングをする」。「『このために働いてるんだ！』と一番のストレス発散になる」など、思い切った買い物はストレス発散にぴったりですよね！

　4位の「ネットサーフィン」では、「今まさに時間がないのにアンケートに答えている。忙しい時ほど、ほかのことが気になってします」というコメントをいただきました！　その気持ち、分かります。アンケートで息抜きをして、また、お仕事頑張ってくださいね。（文・ペンダコ）

調査時期：2011年5月25日～6月1日
調査対象：COBS ONLINE会員
調査数：女性561名
調査方法：インターネットログイン式アンケート

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